十恶魔破坏免疫力（2）

2010-01-14 20:23:28 作者：女性健康来源：女性浏览次数：0 网友评论 0 条

最著名女性网络品牌,提供中文地区最全的女性资讯
<：免疫力
女人一定要上的女性课堂

　　2.睡眠不足
对策：尽量保证每晚8小时不间断睡眠
最著名女性网络品牌,提供中文地区最全的女性资讯睡眠不佳与免疫系统功能降低以及抵抗病菌的杀手细胞减少有关
芝加哥大学的研究员发现，每周只睡4个小时的人，血液中抵御流感的抗体比睡了7.5至8.5小时的人减少一半