宅女：十个瘦身秘诀帮你随时瘦（3）

2010-01-14 20:54:11 作者：女性健康 来源：女性 浏览次数：0 网友评论 0 条

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　　3.时跳，时走，时手舞足蹈

      别总是不动，要时常动一下
呆在家里的宅女们要经常跳动一下，或在家走走，兴奋时或者手舞足蹈
开心时，可以自编自导挑起舞来
女性心理保健、女性生活用品、女性美容等 所以呆在家的时候，也经常让自己动起来吧！


<：宅女 瘦身
涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题 这可让消耗不少能量，提高了身体的代谢能力，减少脂肪积累

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