急速瘦身 圣诞餐后七大减肥辣招推荐（4）

2010-01-14 10:26:19 作者：女性健康 来源：女性 浏览次数：0 网友评论 0 条

　　以这种方法减肥，你可能暂时会在体重磅上得到安慰，但事实上它减掉的不是多余的脂肪，而是水，由于肾脏总是忙着将酮冲洗掉
涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题

　　关键词：脂肪

　　头头是道：在缺乏碳水化合物的情况下，身体就会考虑集中消耗脂肪，由于正常情况下身体用于消耗碳水化合物的能量高于脂肪
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　　副作用：食品中缺少了碳水化合物，从而形成一种叫酮的物质(酮不是自然物质状态，它是新陈代谢中发生了错误的标志，酮极易引发糖尿病或加重糖尿病人的症状，诱发休克甚至死亡

　　效果：开始时体重下降，随即反弹
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　　高脂肪减肥法：

　　传播形式：尽情享用冰箱里的火腿，条件和蛋白质减肥一样就是少吃或不吃碳水化合物
包括服饰搭配,美容护肤,美体健身,心情故事,家居等 同时它还有上面蛋白质减肥法中所提到的诸多弊端
实际上食品中的脂肪与身体贮存的脂肪形式十分贴近，身体对脂肪的代谢要比对蛋白质或碳水化合物的代谢轻易得多，任何情况下，代谢100克脂肪都只需要消耗3卡的热量
时尚女人新主张 这也是为什么采取这种方法减肥的人经常会感觉口渴的原因