减脂又提气8种女人必吃食物（6）

2010-01-15 17:53:52 作者：女性健康 来源：女性 浏览次数：0 网友评论 0 条

　　营养亮点：减肥的女士多半营养不足，所以，选择水果时就更加要特别选择维生素C含量最高的草莓了
女人、女人天下、服务女人、引导女人,用理性打造出

　　补充建议：注意洗草莓时，不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成污染
涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题

　　草莓——补充大量流失的维生素C

　　蔬菜和肉类都已经推荐了，下面我们就来点水果吧
打造女人时尚天下 草莓又美味，又营养
包括服饰搭配,美容护肤,美体健身,心情故事,家居等 草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火
最著名女性网络品牌,提供中文地区最全的女性资讯 要把草莓洗干净，最好用淡盐水或淘米水浸泡5分钟，然后用自来水不断地冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中
涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题 除了含有多种维生素和多种矿物质之外，草莓最突出的优点是含有大量的维生素C，其含量比西瓜、苹果、葡萄高10倍左右