养颜：吃了让你非白不可的美白食谱（1）

2010-01-18 23:21:57 作者：女性健康来源：女性浏览次数：0 网友评论 0 条

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　　枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富
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　　温馨提示
　　
　　鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋

　　
　　煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可
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　　做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课
打造女人时尚天下一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利
包括服饰搭配,美容护肤,美体健身,心情故事,家居等产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好
涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽
女人、女人天下、服务女人、引导女人,用理性打造出这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人
包括服饰搭配,美容护肤,美体健身,心情故事,家居等这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质
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