女性细致嫩肤的饮食秘笈（4）

2010-01-18 23:57:46 作者：女性健康来源：女性浏览次数：0 网友评论 0 条

女性心理保健、女性生活用品、女性美容等

　　由于人体本身不能形成足够的抗氧化剂，因此人体需要从食物中吸取
打造女人时尚天下

　　阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基，这些自由基又可能损害皮肤细胞中的DNA，从而加速皮肤老化

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时尚女人新主张

NO、2胡萝卜

　　胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹
涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题而人体内所含的抗氧化剂则可以防御自由基的危害，这些抗氧化剂包括维生素A、C、D、E以及类胡萝卜素
时尚女人新主张胡萝卜富含β－胡萝卜素，西红柿富含番茄红素