美白：美女注意 小心越吃越黑（2）
2010-01-19 00:18:14 作者：女性健康 来源：女性 浏览次数：0 网友评论 0 条
涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题
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β胡萝卜素可以转换成维他命A，具有良好的抗氧化效果，但是吃太多反而会使皮肤发黄，所以红萝卜和木瓜，可以吃但是要注意不要过量，像是炒菜时加一点红萝卜配色可以，但是每天喝好几杯红萝卜汁就有点过头了
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2.红萝卜、木瓜含有高量的β胡萝卜素，吃太多会导致皮肤发黄
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