保健：是什么提前了女性更年期（2）

2010-01-19 04:39:11 作者：女性健康 来源：女性 浏览次数：0 网友评论 0 条

　　2.腮腺炎成为高发原因之一，在被调查人群中，有将近一半更年期提前的女性患者都得过腮腺炎
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　　3.性格抑郁，平时不开朗、容易急躁
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　　4.恶劣环境，长期吸入二手烟，以及长期受到装修污染
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　　专家建议：爱美女性不宜为美过度减肥
涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题

　　临床调查表明，平时热衷于减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，最终导致更年期提前
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　　其次，如果妻子出现更年期提前，丈夫要充分了解其可能出现的症状和问题，给予理解、安慰和帮助

　　引起更年期提前的其他原因

　　1.反复进行人工流产等侵入性手术
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　　链接

　　补充雌激素 一定遵医嘱

　　针对更年期提早而出现的更年期综合征，治疗效果最显著的是雌激素替代疗法

　　饮食上做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用
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　　5.经常出差，环境改变比较大
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　　原因三 过度减肥，引发早衰

　　新近临床相关调查显示，过度减肥的爱美女性，容易导致更年期提前
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     首先，加强自我心理调节，使自己尽可能保持良好精神状态，做到乐观豁达、精神放松，避免心理失衡
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另外，可用采用中医调理，疏肝理气、缓解烦躁
包括服饰搭配,美容护肤,美体健身,心情故事,家居等 在生活上有规律地安排起居，坚持适当体育锻炼，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性
女人、女人天下、服务女人、引导女人,用理性打造出 大豆异黄酮结构类似雌激素，有双向调节功效，30岁左右补充异黄酮可以起到预防女性更年期综合征，调节月经，延缓皮肤衰老等作用
如有子宫内膜增厚、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢肌瘤也尽量不采取雌激素疗法
女性心理保健、女性生活用品、女性美容等 平时可以多吃一些豆制品，比如黄豆、豆浆等，或补充大豆异黄酮
女人一定要上的女性课堂 平时应注意劳逸结合，保证睡眠
涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题 确认之后要进行全身体检，有高血压、糖尿病等疾病的女性不宜使用