减肥：控制食欲12招 美食也出奇止“饿”（6）

2010-01-19 12:14:30 作者：女性健康 来源：女性 浏览次数：0 网友评论 0 条

涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题


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　　6、 小餐具，大妙用

       人人皆知眼睛也参与进食，你不妨要一下视觉的花招
打造女人时尚天下 小的碗碟盛满饭菜，会让你觉得是盛得满满的一大份饭食
涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题 研究者已证明，这能使饱感信号提前到来，有助于瘦身减肥

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