减肥：30岁女星的减肥狠招，超有效（4）

2010-01-19 13:10:47 作者：女性健康来源：女性浏览次数：0 网友评论 0 条

涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题

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　林心如的“矿泉水哑铃”
　　
　　在林心如的诸多减肥法中，最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举100下左右，可以让手臂变得纤细，两星期就能看到效果
女性心理保健、女性生活用品、女性美容等但要千万记住，每天最好不要超过150下，否则可能效果相反
当初听到这种说法，林心如将信将疑，后来发现“矿泉水哑铃”举起20下，手臂就隐隐酸痛

关键词：女星有效女性健康