瘦身：不伤身快速减肥法 18天减10斤（1）

2010-01-20 08:57:45 作者：女性健康 来源：女性 浏览次数：0 网友评论 0 条

　　现在我们知道，胃也是我们的朋友，而且是相当重要的朋友
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　　那么，如何了解我们的胃呢？

　　节食、运动、药物…凡是能够想到、做到的方法都试了一遍，结果，钱不少花，罪不少受，要么减肥战果难以维持，出现反弹；要么出现身体失衡的表现，如：月经渐少、面斑、情绪不稳…如何才能做到既减肥，又不伤身体呢？

      与胃对话的技术

　　与胃对话，和身体的各个器官对话的道理一样
涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题 在生活中，人与人之间的沟通了解需要对话
女性时尚美容资讯,提供专业美容美体,护肤修身资讯 就像那些好的记者，在采访一个人物之前要提前做足功课
当你认识一个新朋友，为了和他对好话，达到好的沟通效果，其基础的工作就是在对话之前尽可能充分地了解对方，了解他的工作背景，有关他的生活资料，特别是如果你了解这个朋友一生中从事的主要的工作、他的贡献，你在对话伊始就能先肯定他的成就，欣赏赞扬他，那么，这无疑就为双方创造了好的对话气氛，这时，彼此达到沟通是比较容易的