饮食妙招解决“女人病”（1）

2010-01-21 13:11:14 作者：女性健康 来源：女性 浏览次数：0 网友评论 0 条

    补充高铁食物

    贫血：补充高铁食物

    因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血
女人、女人天下、服务女人、引导女人,用理性打造出

    长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响
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   俗话说药补不如食补
女性时尚美容资讯,提供专业美容美体,护肤修身资讯 动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收
时尚女人新主张 医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收
女人一定要上的女性课堂 营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病
包括服饰搭配,美容护肤,美体健身,心情故事,家居等 补血养血可谓是女性一生的“功课”