冬季泡脚养生好处多（2）

2010-01-21 13:36:51 作者：女性健康 来源：女性 浏览次数：0 网友评论 0 条

    正在发育期的小孩尤应注意，如果常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足
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    第三，中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆
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    第二，饭后半小时不宜泡脚
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除了水温外，泡脚时还应注意以下问题：

    第一，泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜
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   生活中，有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好
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女人一定要上的女性课堂 另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥
打造女人时尚天下 吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏
涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题 因此，最好吃完饭过1小时后再洗脚
在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担
涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题 糖尿病患者对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤
打造女人时尚天下 而事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜
许多患有足跟痛、失眠、痛经、高血压病的患者，常用中药泡脚来辅助治疗，但不要用铜盆等金属盆，因为此类盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣
最著名女性网络品牌,提供中文地区最全的女性资讯 这是因为：一方面，水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说，无异于雪上加霜；另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂