减肥一族最爱十大暴瘦减肥食品（1）

2010-04-01 18:32:18 作者：女性健康 来源：女性 浏览次数：0 网友评论 0 条

     全麦包

     热量：65cal/一片

     全麦包是面包中最低热 
     量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者tea time吃个全麦包填填肚子！

     燕麦片

     热量：132cal/一杯

     外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式，一来低卡，二来营养丰富，含维他命B、E、铁等成分，对推动消化系统很有功效
包括服饰搭配,美容护肤,美体健身,心情故事,家居等

     导语：你在为如何拥有苗条的身材而烦恼吗?给你推荐最减肥的十大食品
时尚女人新主张 今天开始就用它代替芝士做消夜，一定fit得多