10大“暴瘦”美食 迅速减肥不反弹！（4）
2010-04-03 08:33:47 作者：女性健康 来源：女性 浏览次数：0 网友评论 0 条
打造女人时尚天下
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女性心理保健、女性生活用品、女性美容等
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第四名——芦笋
热量：66cal/一磅
芦笋含丰富维他命A同C，用来做沙律是个不错之选，或者闲时煲熟做一杯芦笋，看电视听歌时可当小食充饥，健康又不会肥
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