女性健康：调节内分泌的七大妙方（3）
2010-04-04 19:01:01 作者：女性健康 来源：女性 浏览次数：0 网友评论 0 条
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但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的
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③ 我爱泡澡
泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张
女性时尚美容资讯,提供专业美容美体,护肤修身资讯 同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致
包括服饰搭配,美容护肤,美体健身,心情故事,家居等 每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里
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