健康：八大误区 酸奶不是这样喝的（1）

2010-04-06 09:44:05 作者：女性健康 来源：女性 浏览次数：0 网友评论 0 条

　　贴心TIPS：酸奶饮料可以作为消暑、解渴的饮品，它在解渴的同时还有一定的营养价值，但是绝不能代替牛奶和酸奶
女人一定要上的女性课堂

　　酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道
女人、女人天下、服务女人、引导女人,用理性打造出 二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右
包括服饰搭配,美容护肤,美体健身,心情故事,家居等 按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2.9克，而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右
女性时尚美容资讯,提供专业美容美体,护肤修身资讯 酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶
女人一定要上的女性课堂 问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗?

     1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿

　　如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家