历代养生家食疗防脱发妙方

2010-04-06 13:34:17 作者：女性健康 来源：女性 浏览次数：0 网友评论 0 条

　　中医理论认为，肾为先天之本，其华在发
涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题

    脱发的烦恼难以一一道来，个中滋味，唯脱者自知！中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多
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　　脱发原因之一：主食和水果蔬菜摄入不足

　　历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜
涉及美容、爱情、健康和美容等女性关心的话题 主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足
包括服饰搭配,美容护肤,美体健身,心情故事,家居等 因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰
时尚女人新主张 头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系
所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系
女性时尚美容资讯,提供专业美容美体,护肤修身资讯 然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势
包括服饰搭配,美容护肤,美体健身,心情故事,家居等 老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律
肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白
这给健康带来了一定的隐患